研究发现睡眠量、打鼾和睡眠呼吸暂停与更高的中风风险有关。
发表在科学杂志《神经病学》上的一项研究表明，有睡眠问题的人患中风的风险可能更高。睡眠问题包括睡眠过多或过少、小睡时间长、睡眠质量差、打鼾、打鼾和睡眠呼吸暂停。这项国际研究涉及 4,496 名参与者，发现那些有五种或更多睡眠相关症状的人患中风的风险更高。该研究并未证明因果关系，而是证明睡眠问题与中风风险之间存在关联。研究人员建议，改善睡眠习惯应该成为中风预防和进一步研究的重点。
研究发现睡眠量、打鼾和睡眠呼吸暂停与更高的中风风险有关。
神经病学的一项新研究发现睡眠问题与中风风险增加之间存在关联。研究人员强调解决睡眠问题对于预防中风的重要性，并呼吁进一步研究与睡眠相关的干预措施。
根据发表在 2023 年 4 月 5 日网络版《神经病学》（美国神经病学学会医学杂志）上的一项研究，有睡眠问题的人可能更容易中风。睡眠问题包括睡眠过多或过少、小睡时间长、睡眠质量差、打鼾、打鼾和睡眠呼吸暂停。此外，那些有五种或更多这些症状的人中风的风险更大。该研究并未表明睡眠问题会导致中风。它只显示一个关联。
“我们的研究结果不仅表明个体睡眠问题可能会增加一个人中风的风险，而且与没有任何睡眠问题的人相比，有五种以上的这些症状可能导致中风的风险增加五倍，”研究作者说Christine Mc Carthy，MB，BCh，BAO，爱尔兰戈尔韦大学。“我们的结果表明，睡眠问题应该是预防中风的重点领域。”
这项国际研究涉及 4,496 人，其中 2,243 名中风患者与 2,253 名未中风患者相匹配。参与者的平均年龄为 62 岁。
参与者被问及他们的睡眠行为，包括他们睡了多少小时、睡眠质量、午睡、打鼾、打鼾和睡眠期间的呼吸问题。
睡眠时间过多或过少的人比睡眠时间平均的人更容易中风。中风患者中共有 162 人的睡眠时间少于 5 小时，而没有中风的人中有 43 人睡眠不足。中风患者中有 151 人每晚睡眠时间超过 9 小时，而没有中风的人中有 84 人每晚睡眠时间超过 9 小时。
研究人员发现，睡眠不足五个小时的人中风的可能性是平均睡眠七小时的人的三倍。睡眠时间超过九小时的人患中风的可能性是每晚睡眠时间七小时的人的两倍多。
小睡时间超过一小时的人中风的可能性比不小睡的人高 88%。
研究人员还研究了睡眠期间的呼吸问题，包括打鼾、打鼾和睡眠呼吸暂停。打鼾的人患中风的可能性比不打鼾的人高 91%，而打鼾的人患中风的可能性是不打鼾的人的近三倍。患有睡眠呼吸暂停症的人中风的可能性是没有睡眠呼吸暂停症的人的近三倍。
在对可能影响中风风险的其他因素（如吸烟、体育活动、抑郁和饮酒）进行广泛调整后，结果仍然相似。
“有了这些结果，医生可以更早地与有睡眠问题的人进行对话，”麦卡锡说。“改善睡眠的干预措施也可能降低中风的风险，应该成为未来研究的主题。”
该研究的局限性在于人们报告了自己的睡眠问题症状，因此信息可能不准确。