“衰老可以延后吗？”有趣的是，有75％的认为“可能”。在实验室中，蠕虫的寿命可以增加10倍；果蝇和小鼠最大寿命仅增加1.5倍，但人类没有等效的测量方法。
随着年龄的增长，我们的身体发生许多变化，我们变得虚弱，头发变白，皮肤出现皱纹。我们也更容易感染疾病，并可能失去我们的认知能力。
人们普遍认为老龄化是生活中不可避免的一部分，但是能否延缓衰老，延长我们的青春岁月呢？我们问了8位专家一个问题，“衰老可以延后吗？”有趣的是，有75％的认为“可能”。
什么是衰老？
所有生物都是由细胞组成的。科学家经常在实验室中培养细胞来研究它们。1961年，研究人员伦纳德·海夫里克（LeonardHayflick）注意到，人类细胞平均只能分裂50次才能进入类似“休眠”的休眠状态。人们认为衰老细胞在人体组织中的积累可能损害其他细胞并促进衰老。
在细胞水平上有许多衰老和衰老的原因。其中包括氧化损伤，DNA中小错误的积累以及端粒的缩短。从本质上讲，细胞的不同组件在细胞的整个使用寿命中都会经历一般的磨损。在某种程度上，这种损坏意味着细胞不再能够像以前那样发挥作用。
我们可以延迟细胞的衰老吗？
Hayflick注意到正常的人类细胞具有有限的寿命，但有些细胞却可以无限期繁殖。这些细胞通常来自癌症或已被基因修饰。通过改变细胞中的某些途径，例如它们的繁殖方式或端粒子的维持，我们可以克服正常的衰老过程。
因此，可以延缓细胞中的衰老，通常可以这样做以帮助研究。然而，重要的是，这些细胞与您在人体中发现的健康细胞不同。
我们可以延迟动物的衰老吗？
基因操纵不仅可以延缓细胞的衰老，而且可以延缓整个动物（也称为“模型生物”）的衰老。延缓衰老的实验始于线虫线虫C.elegans。由于这些动物在实验室中工作起来非常容易，科学家发现了可以修补延迟衰老的各种途径。
有趣的是，这些途径之一与新陈代谢和饮食有关。人们发现，饮食限制会延缓从苍蝇到猴子再到狗的整个动物的衰老。受限制的卡路里摄入可能会促使人体细胞进入“保护”模式，从而减缓衰老。
蒙特利尔大学抗衰老专家GerardoFerbeyre博士指出：“尽管并非所有在模型生物中起作用的东西都可能对人体起作用，但一些来自衰老研究的想法最终可能会导致抗衰老的老化疗法。”
人类可以延缓衰老吗？
欧洲生物信息学研究所的抗衰老专家珍妮特·桑顿教授（JanetThornton）强调：“人类，进行突变是不道德的，而且工作中有太多相互冲突的力量，因此很难评估其影响。在实验室中，蠕虫的寿命可以增加10倍；果蝇和小鼠最大寿命仅增加1.5倍，但人类没有等效的测量方法。具有许多互连和缓冲的复杂功能，因此此类扩展可能无法访问。”
尽管存在这些并发症，但仍有一些药物正在接受临床试验，以观察它们是否可以延缓人类衰老。到目前为止，尚不清楚这些化合物是否会起作用。
格罗宁根大学（GroningenUniversity）的MarcoDemaria博士说：“我们有几种生活方式干预措施会明显影响衰老的发生和进展（饮食和运动居首位）。”许多其他专家建议改善饮食和运动以延缓衰老。进行定期运动和过健康生活方式的人们通常更容易活动，并且随着年龄的增长，他们会享有更高的生活质量。
外卖：
尽管对于所有生物而言，衰老仍然是不可避免的，但有可能通过实验延缓细胞和动物的衰老。对于我们人类而言，延缓衰老的最佳方法是饮食均衡，并定期运动。