如果您感到恶心、胃痛、呕吐和腹泻，你可能感染了一个比较麻烦的胃部病毒——诺如病毒（norovirus）。来自疾病预防控制中心（CDC）的数据显示，平均每年大约有2100万美国人感染这种病毒。
据福克斯新闻报道，诺如病毒的感染范围非常广，而最新的发生的是，缅因州海滩上有97人感染了这一病毒。
诺罗病毒是什么？健康安全专家指出，诺如病毒也被称为“冬季呕吐虫”，
该病毒通过口腔进入人体，到达人的胃肠道并使胃或肠发炎，或两者都发生炎症。其引发的结果症状包括恶心、胃痛、呕吐和腹泻，并导致脱水。它也会引起发烧、头痛和身体疼痛。虽然症状可能是严重的，但大多数人在几天内即可恢复。
它是如何传播的？诺如病毒具有不同的毒株，可以很容易传播，特别是在密闭空间中更易传播。该病毒传播的一种常见方式是与感染者密切接触，包括直接或间接的，例如共用一间浴室、一间宿舍或一个公共空间。
据CDC介绍，游轮、学校和疗养院是诺罗病毒爆发最常见场所。
专家指出，更具体地说，该病毒通过粪便和呕吐物进行传播。当被感染的人呕吐或排便时，大量的病毒被排出体外，在一克粪便中就有几百万到几十亿个病毒粒子，而只需一小部分病毒粒子就能让人生病。
此外，该病毒也可通过食物和被污染的水传播。已生病和未充分采取卫生措施的食品加工人员很容易将病毒传播给他人。被病毒污染的水也能传播疾病，但这种现象在发展中国家更为常见。
你如何预防？
与流感和其他疾病不同，目前还没有预防诺罗病毒的疫苗。因此，勤洗手和彻底清洗被污染的地方是防止感染传播的关键。
专家指出，该病毒很难被杀死，而灭活病毒需要高浓度的漂白剂。虽然很容易用漂白剂清洁台面和其他类似的表面，但像地毯和家具就比较难清理了。此外，酒精并不能完全杀死该病毒。
专家还指出，该病毒会传播数周，因此，隔离已感染的人也有助于防止该病毒的进一步扩散。
侨报网 作者：孟凯翔