现代社会使用网路相当便利，有部分工作的性质可以不用到公司打卡上班，可选择在家或是在咖啡厅工作，多数人觉得方便又有弹性。不过现在却有...
现代社会使用网路相当便利，有部分工作的性质可以不用到公司打卡上班，可选择在家或是在咖啡厅工作，多数人觉得方便又有弹性。不过现在却有研究显示，这种弹性的上班方式可能使人持续处于精神焦虑状态，反而对健康不利。
英国卫报（The Guardian）报导，英国贝德福德大学（University of Bedfordshire）的执业心理学家基嫚（Gail Kinman）指出，在家工作的确是很弹性，不过根据调查发现，弹性工作的人少了在公司的人际社交互动，同时也少了升迁的机会，且一整天无明显的工作与下班界线，可能无时无刻都得查看电子邮件、手机等，长期容易造成精神方面焦虑等问题。
基嫚进一步说明，若是整天一直保持在工作的状态，老是挂心工作上的事情， 生理上比较难回復到平静的状况，较难以消除疲劳，压力贺尔蒙居高不下，甚至可能影响睡眠品质，免疫系统也会因此受到损坏，身体健康状况会越来越糟。
皇家精神科医师学院（Royal College of Psychiatrists）院长魏斯理（Simon Wessely）则表示，多项研究显示工作时精神状态欠佳，容易引发心血管疾病。（thenewslens）