宾厄姆顿大学的研究显示，伴侣的积极支持能有效降低已婚夫妇的压力水平，特别是通过降低压力荷尔蒙皮质醇的水平。
宾厄姆顿大学的研究发现，伴侣的积极支持技能可以降低已婚夫妇的压力水平（以皮质醇衡量）。图片来源：SciTechDaily.com
新研究发现皮质醇与夫妻的社会支持之间存在联系。
纽约州立大学宾厄姆顿大学的最新研究表明，当伴侣表现出积极的支持技能时，夫妻会感到更加被理解和关心——这可以从体内压力荷尔蒙皮质醇的水平得到证明。包括心理学教授理查德·马特森 (Richard Mattson) 在内的宾厄姆顿大学研究人员团队对 191 对异性已婚夫妇进行了一项研究，以了解在给予和接受社会支持时提高沟通技巧是否会降低皮质醇水平（一种与压力反应相关的激素）。
该研究由纽约州立大学宾厄姆顿大学的心理学专业教授理查德·马特森领导，研究团队对191对异性已婚夫妇进行了深入研究。研究目的是探讨在给予和接受社会支持时，提高沟通技巧是否能够降低皮质醇水平，这是一种与压力反应密切相关的激素。
在实验中，夫妇双方参与了两次10分钟的讨论，讨论内容涉及与婚姻无关的个人问题。研究人员通过分析他们的交流方式，评估了给予和接受的积极与消极社会支持，并收集了参与者的唾液样本来测量皮质醇水平。
研究结果表明，当伴侣提供积极支持（如理解、认可和照顾）时，夫妻会感到更加被理解和关心，这与皮质醇水平的降低有关。相反，接受消极支持（如拒绝帮助）的一方会感到较少的理解和关心，导致皮质醇水平上升，产生所谓的“压力放大”效应。 此外，研究还发现，夫妻在互动前的生物压力水平能够预测他们将如何行动和感知互动，而对伴侣的整体感知反应也是预测因素之一。
Hayley Fivecoat，该研究的主要作者，强调了对支持互动的看法如何塑造我们的体验，以及伴侣的支持程度如何影响个体的感知。 研究还指出，了解伴侣如何在压力情况下相互支持和引导，对于加强关系和提升整体福祉具有重要意义。未来的研究将采用不同的策略来评估支持行为及其沟通方式，并考虑探索不同背景的夫妇，以及在生物水平上寻找测量压力的替代方法。
参考文献：“社会支持和感知到的伴侣反应能力与已婚夫妇的唾液皮质醇存在复杂的关联”，作者：Hayley C. Fivecoat、Richard E. Mattson、Nicole Cameron 和 Matthew D. Johnson，2024 年 2 月 4 日，《社会和个人关系杂志》。
DOI: 10.1177/02654075241229755
宾厄姆顿心理学教授妮可·卡梅伦和马修·约翰逊也对这篇论文做出了贡献。